30분 유산소운동1 라틴댄스의 신나는 홈트를 찾는다면, POPSUGAR Fitness. 코로나는 집순이를 더 집순이로 만들어주네요. 하지만, 집에서 할 수 있는 다양한 것을 더 많이 발견할 수 있다는 장점도 있습니다. 비가 올 때도 마찬가지구요. 집에서 할 수 있는 운동을 찾다가 이 채널을 알게 됐어요. 춤 추면서 피트니스를 하는 채널인데요. 굉장히 신나고 리더분이 적극적으로 코칭을 하셔서 같이 따라하면서도 신이나요. 왠지 굉장히, 느낌있는 언니들이랑 같이 체조하는 느낌이랄까? 채널의 많은 영상 중에 이 영상이 좋았던 이유는 첫번째로는 시간이 30분으로 운동하기에 너무 작지도 않고 많지도 않고 적당했기 때문이에요. (평소에 운동을 더 많이 하는 분들이 계시다면... ㅎㅎ 더 긴 영상도 있답니다!) 그리고 노래가 한 곡만 나오는 게 아니라, 라틴풍 음악이 계속 다양하게 나오기 때문에 지루하지.. 2020. 5. 23. 이전 1 다음
